دوچرخه خوابیده ورزشی است مانند دوچرخه سواری معمولی که در آن می‌توانید دراز بکشید و کاملا تکیه دهید.
ورزشی است بسیار عالی برای سوزاندن کالری،افزایش استامینا و استقامت،تعادل و همچنین به ساختن ماهیچه‌های مرکزی و ساق پا نیز کمک می‌کند.